Ia tot ce e mai bun din fructe!

Ia tot ce e mai bun din fructe!

Toti stim ca fructele sunt bune pentru sanatate si ca trebuie sa consumam suficiente pentru a ne indeplini nevoile, dar facem asta? Iata recomandarile:  copii intre 2-3 ani- o ceasca copii intre 4 – 8ani 1 – 1 ½ ceasca fete intre 9 – 13 ani si 14 ani si peste 18 ani: 1 ½

Sutienul, un pericol pentru sanatate?

Sutienul, un pericol pentru sanatate?

Potrivit unui studiu, peste 90 la suta din femeile nord-americane poarta sutien, multe dintre ele fara sa se intrebe de ce. In timp ce unele cred ca o fac pentru ca sanii sa nu le sara, altele o fac din motive culturale, adica sa nu porti sutien e deseori considerat o mod inadecvat de a

De ce este important magneziul

De ce este important magneziul

Magneziul este extrem de necesar pentru sanatatea ta, deoarece este nevoie de mai mult de 300 de reactii biochimice in organism. Magneziul este al patrulea cel mai disponibil mineral din organism și este esențial pentru o stare bună de sănătate. Aproximativ 50% din magneziul total  al corpului este stocat în oasele noastre. Partea rămasă de

Laptisorul de matca

Laptisorul de matca

Laptisorul de matca este secretat de glandele salivare ale albinelor lucrătoare, și este singurul aliment folosit pentru a alimenta albinele din stup care vor  deveni regine.. Acesta conține un amestec de vitamine, minerale, proteine, și acizi grași și este un supliment foarte sănătos pentru femei. Jumătate din greutatea uscată a lăptișorului de… Citeste tot Articolul:

Mentine sanatatea sanilor

Mentine sanatatea sanilor

Sanii sunt o parte importanta din corpul fiecarei femei. Ei ajuta o femeie sa se simta feminina si fac parte din rolul sexual si maternal. Ei sunt de asemenea capabili de a cauza probleme cum ar fi sa s ebalanseze, sa se lase, sa doara, si chiar cancer in cel mai rau caz. Cancerul de

Trenduri in frumusete de care sa te feresti

Trenduri in frumusete de care sa te feresti

Cine nu vrea sa arate superb, sa fie tânără și frumoasă? Aproape toți oamenii, în special femeile sunt foarte constienti de aspectul lor, astfel ca încearcă mereu tehnici noi de sănătate în acest scop, cum ar fi diete noi, rutine de antrenament noi și noi moduri de a face stilul lor de viață mai sănătos